Har du trænet din hjerne i dag?
Fire arrangementer med introduktion til hjernefitness.
Nyere forskning viser, at vores hjerner er i fortsat udvikling gennem hele livet.
Et livslangt byggeprojekt. Men – den kendte sætning 'use it or loose it' gælder også her.
Gennem fire temaer introduceres hjernetræning.
Pga. corona-restriktionerne er kurset flyttet fra maj til september 2021.
7. september 2021: Hjernefitness – eksempler på hjernetræningsprogrammer
14. september 2021: Hold hjernen frisk
21. september 2021: Styrk hjernen – brug musikken
28. september 2021: Styrk hjernen – spis godt og brug kroppen.