Introduktion til hjernefitness

Sundhed for Seniorer

Hjerne-fitness

Har du trænet din hjerne i dag?

Fire arrangementer med introduktion til hjernefitness.

Nyere forskning viser, at vores hjerner er i fortsat udvikling gennem hele livet.

Et livslangt byggeprojekt. Men – den kendte sætning 'use it or loose it' gælder også her.

Gennem fire temaer introduceres hjernetræning.

Pga. corona-restriktionerne er kurset flyttet fra maj til september 2021.

  7. september 2021: Hjernefitness – eksempler på hjernetræningsprogrammer
14. september 2021: Hold hjernen frisk
21. september 2021: Styrk hjernen – brug musikken
28. september 2021: Styrk hjernen – spis godt og brug kroppen.

Tidspunkt:

Fire onsdage kl. 14.00-16.00

Første gang 7. september 2021.

Sted:

Øregårdssalen
Hovedbiblioteket
Ahlmanns Allé 6
2900 Hellerup

Tilmelding:

Tilmelding via linket øverst på siden.

Pris: 400 kroner.

Kontaktoplysninger:

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Forebyggelsesafdelingen på telefon 39 98 88 30.