Sunde seniorer

Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven har mange tilbud, som kan fremme din sundhed: kurser, gymnastik og forebyggende hjemmebesøg

I ’Sundhed for seniorer’ kan du blandt andet deltage i kurser og arrangementer, madlavning for mænd, seniortræning, kulturklub, kurophold i Polen og meget mere. 

Har du brug for inspiration til god motion?
Du kan kontakte motionskonsulenten og få vejledning om et motionstilbud, som passer til dig. 

Nærgymnastik er en mulighed for at gå til gymnastik på mindre hold nær dit hjem. Du kan kontakte motionskonsulenten og HOF Gentofte. 

Hvis du er over 75 og ikke har hjemmehjælp til personlig pleje, får du tilbudt et forebyggende hjemmebesøg. Det er en samtale om sundhed, livskvalitet og aktiviteter.