Motion

Du kan få vejledning om god motion og deltage i motionstilbud

Har du brug for inspiration til god motion?
Du kan kontakte motionskonsulenten og få vejledning om et motionstilbud som passer til dig. 

Har du Diabetes type 2?
I Forløbsprogram Diabetes kan du få redskaber til at få mere overskud og velvære i dagligdagen, herunder god motion. 

Er du senior, og har du lyst til at få ny inspiration til motion?
Du finder en række bevægelses- og motionstilbud i programmet "Sundhed for Seniorer". 

Er du overvægtig med fysiske komplikationer og nedsat livskvalitet?
Ved sundhedscoaching kan du få støtte til livsstilsændring, herunder god motion.